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J’ai testé la gym-suédoise

J’ai testé la gym-suédoise :

Bon je dois vous avouer quelque chose : je suis pas une grand habituée des salles de fitness. J’ai suivi quelques cours de cardio/fitness fin 2013, mais depuis mon problème au genou, j’ai pris mes distances.

Le Running, ce nouveau mode de vie!

Je ne compte plus le nombre de fois où je me suis fait la remarque sur le nombre de gens qui courent!!! Des hommes, des femmes, de plus en plus de femmes d’ailleurs, et de tout âge!
Oui, force est de constater que nous sommes nombreux à nous lancer dans la grande aventure du Running!