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SPORT

Le sport à la mode

Dans mon tout 1er article, j’évoquais la grande mode du running! Que ce soit en solo, à 2 ou avec une « team », on court de plus en plus. Je me rends compte aujourd’hui qu’il n’y a pas que la course à pied, c’est le sport en général qui anime notre quotidien.

10 conseils pour se lancer dans le Triathlon !

En surfant sur notre internet chéri, je suis (agréablement) surprise un peu plus chaque jour de voir que beaucoup de runners veulent se lancer dans le Triathlon!
Ce sport, je l’ai pratiqué de 2001 à 2007, intensément! Des triathlons départementaux, aux Championnats de France jeunes puis U-23 (à l’époque) j’ai vécu « triathlon » pendant plusieurs années.

J’ai testé la gym-suédoise

J’ai testé la gym-suédoise :

Bon je dois vous avouer quelque chose : je suis pas une grand habituée des salles de fitness. J’ai suivi quelques cours de cardio/fitness fin 2013, mais depuis mon problème au genou, j’ai pris mes distances.

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