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Se fixer de nouveaux objectifs après un marathon!

« Je suis marathonien(ne)! » Cette phrase, nombreux d’entre vous ont dû la prononcer, y réfléchir depuis 4 jours.
« J’ai réussi cet exploit, je suis allé(e) au bout des 42,195 km! » Fierté, bonheur, satisfaction du travail accompli. Mais après cette longue période d’entraînement, après avoir réalisé ce rêve, c’est une tout autre phase qui débute : le questionnement. Nous nous posons souvent la question de l’après marathon! « Et maintenant ? »

Au revoir 2015, bonjour 2016 !

Cette fois-ci c’est la bonne : hello 2016! Le temps est venu pour moi de vous souhaiter une douce et heureuse année!! Remplie de joie, de petits et grands bonheurs partagés, d’épanouissement dans votre vie professionnelle et personnelle, la meilleure santé possible pour être au top et relever des défis sportifs à n’en plus finir.

Courir à la campagne ou courir en ville?

Avec les années, j’ai de plus en plus l’impression que la pratique du running est réservée aux citadins. Run in Lyon, Run in Reims, Run in Marseille sans parler des grandes courses parisiennes… courir est devenu un sport tendance mais également urbain. J’ai débuté la course à pied dans une petite ville entourée de nature plutôt que de voitures et même si je cours aujourd’hui dans la plus grande ville de France, je dois avouer que courir à la campagne me procure beaucoup plus de plaisir qu’en ville.

Premier trail pour mes baskets et moi!

Comme vous avez pu le voir sur instagram, il y a un peu moins de 15 jours j’ai couru mon 1er trail en Drôme Provençale. Retour aux sources chez mes parents (comme toujours avec grand plaisir) mais cette fois j’ai combiné l’utile à l’agréable. Une toute nouvelle expérience pour moi : courir en nature.

Winter is coming !

Je crois que cette fois-ci c’est la bonne! L’hiver est là. Après avoir passé un mois d’octobre printanier, un début novembre à déjeuner en terrasse le midi (si si je vous assure!) et à courir un trail mi-novembre en tee-shirt, il fallait bien qu’on y arrive… Après tout, nous sommes déjà le 24 novembre.