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Challenges, en veux-tu en voilà!

En surfant sur les réseaux sociaux très présents dans notre quotidien, j’ai été surprise de voir le nombre de challenges qui se créé sur la toile un peu plus chaque jour. Ces temps-ci pour faire du sport, pour se motiver, il faut des challenges (outre les défis personnels que vous vous êtes fixés).

Le sport à la mode

Dans mon tout 1er article, j’évoquais la grande mode du running! Que ce soit en solo, à 2 ou avec une « team », on court de plus en plus. Je me rends compte aujourd’hui qu’il n’y a pas que la course à pied, c’est le sport en général qui anime notre quotidien.

J’ai testé la gym-suédoise

J’ai testé la gym-suédoise :

Bon je dois vous avouer quelque chose : je suis pas une grand habituée des salles de fitness. J’ai suivi quelques cours de cardio/fitness fin 2013, mais depuis mon problème au genou, j’ai pris mes distances.